E’ un’arte marziale che forma il carattere attraverso la pratica, permette di sviluppare tutti i muscoli del corpo oltre ad una notevole agilità. E’ una disciplina adatta ad ogni età: i bambini imparano a controllare il proprio corpo e a relazionarsi con insegnanti e compagni; gli adulti possono trovare un’utile attività aerobica che permette di uscire dalla quotidianità. Lo studio delle tecniche e la pratica di combattimento sono la base per la difesa personale e per una possibile attività agonistica.
Palestra Salma
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Martedì - Venerdì
18.00 -19.00 cinture bianche
19.00 – 20.00 cinture colorate
20.00 – 21.30 cinture marroni/nere
Palestra Assago
Giovedì
17.00 -18.00
18.00 – 19.00