Martedí, Venerdí
10:40 – 11:30
Sbloccare la postura dalle posizioni scorrette e dai movimenti ripetitivi di ogni giorno è un’esigenza comune a molte persone.
Eseguendo esercizi di mobilizzazione, tonificazione e allungamento muscolare sia statici che dinamici.
Questo corso verte all’allentamento delle tensioni articolari e al rinforzo e allungamento della colonna vertebrale.
Martedí, Venerdí
10:40 – 11:30
Mercoledí
15:30 – 16:20
Lunedí, Giovedí
19:00 – 20:00