RIEQUILIBRIO POSTURALE

Sbloccare la postura dalle posizioni scorrette e dai movimenti ripetitivi di ogni giorno è un’esigenza comune a molte persone. Eseguendo esercizi di mobilizzazione, tonificazione e allungamento muscolare sia statici che dinamici. Questo corso verte all’allentamento delle tensioni articolari e al rinforzo e allungamento della colonna vertebrale.