Venerdì
18:30 – 19:45
Lo yoga Fit combina elementi di yoga, come le asana, con esercizi di fitness per migliorare la forma fisica e il benessere generale. E' una attività che può essere praticata da persone di tutti i livelli, sia per ottenere un allenamento completo, sia per migliorare flessibilità, forza e resistenza.
Venerdì
18:30 – 19:45